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如何鍛煉寶寶
時(shí)間:2022-08-08?瀏覽:704次

  學(xué)習(xí)爬行

  1、要在寶寶的爬行敏感期抓緊時(shí)間訓(xùn)練,一般是6-9個(gè)月,在這段時(shí)期,要少抱多讓寶寶趴著玩;2、從訓(xùn)練寶寶的臂力和腿力開始,可以讓寶寶趴在斜坡上譬如靠墊,用玩具去吸引他伸手夠,也可以吹泡泡吸引寶寶去夠;讓寶寶做一些彈跳運(yùn)動(dòng)鍛煉腿力。有條件的也可以用一塊大海棉墊子弄成斜坡讓寶寶練習(xí)爬行;

  3、在寶寶有意識(shí)爬行后,可以一人抵著寶寶的腳,一人在前面拉胳膊,教寶寶爬,其實(shí)也不需要用力,只需要抵住就行,聰明的寶寶自己會(huì)借力的。

  4、當(dāng)寶寶會(huì)匍匐前進(jìn)后,可以用一條大毛巾包住寶寶的肚子幫他離開地面,讓他知道正確的爬姿,多練習(xí),應(yīng)該就差不多了。

  5、要想法讓寶寶樂(lè)于爬行,能用玩具吸引固然好,但媽媽的作用不可忽視,因?yàn)閷殞毾矚g的人是媽媽,他會(huì)渴望跟著媽媽混跟在媽媽身邊,所以桐媽我為了讓桐桐喜歡練爬,每天在地板上帶著他爬,做各種搞笑的表情和動(dòng)作在前面吸引他;所以媽媽一定要參與引導(dǎo)和訓(xùn)練,雖然奶奶和爺爺白天也會(huì)訓(xùn)練他,但明顯桐桐不太喜歡爬,但只要桐媽回家,桐桐就很高興,會(huì)愿意跟著媽媽爬。

  6、在寶寶開心和興奮的時(shí)候抓住時(shí)機(jī)訓(xùn)練他爬,但記住造成不要在寶寶剛喝完奶后讓他爬,會(huì)壓迫胃的,也不要在寶寶有情緒或者犯困的時(shí)候逼寶寶爬,這樣會(huì)讓寶寶對(duì)爬行產(chǎn)生逆反情緒的。

  7、可以給寶寶買一對(duì)透氣的護(hù)膝,因?yàn)榕佬袝r(shí)膝蓋其實(shí)挺累的,桐媽試過(guò),即使在地板上爬磨的膝蓋也很疼,尤其是一些胖寶寶可能更難受。如果有護(hù)膝會(huì)舒服很多,寶寶也會(huì)愿意爬。

  8、不要怕寶寶辛苦。有時(shí)寶寶可能更樂(lè)于在戶外練習(xí)爬行,有時(shí)桐媽也讓桐桐在外面爬著玩,不要覺得臟或者辛苦,其實(shí)地面上的那些小紙片小瓶蓋什么的就能吸引寶寶,只要爬完后做好清潔衛(wèi)生就好了,當(dāng)然是帶上護(hù)膝,免得磨破了。

  9、重要的一點(diǎn)是,要有耐心和恒心,做到不放棄不拋棄,堅(jiān)持就是勝利,更不能把自己的急躁情緒帶給寶寶,永遠(yuǎn)用笑臉去鼓勵(lì)寶寶,哪怕有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,也要及時(shí)表?yè)P(yáng)。

  協(xié)調(diào)能力

  眼睛是心靈的窗戶,正是通過(guò)眼睛,寶貝才能真實(shí)地了解周圍的事物。手是認(rèn)識(shí)事物的重要器官,手的活動(dòng)可以促進(jìn)大腦的發(fā)育;手是智慧的源泉,多看,多動(dòng)手,寶貝的大腦才能更聰明。

  手眼協(xié)調(diào)發(fā)展進(jìn)程

  3-4個(gè)月:嬰兒開始學(xué)習(xí)看自己的手和辨認(rèn)眼前目標(biāo)。

  5-7個(gè)月:可用手捕捉想要的東西。半歲前的寶貝不會(huì)坐,當(dāng)躺著玩玩具或其他物品時(shí),多數(shù)情況下,寶貝的眼睛看不見手上的物品,手的活動(dòng)范圍與視野不交叉。半歲后,寶貝已經(jīng)具備坐的能力,于是雙眼可以監(jiān)控雙手玩弄物品,此時(shí)手的活動(dòng)范圍與視野交叉,但手眼協(xié)調(diào)能力依然比較差。

  9個(gè)月:寶貝能用眼睛去找尋從手中掉落的東西,喜歡用手拿著小棒去敲打物品,尤其喜歡敲打能發(fā)出聲音的各類玩具與物品。

  10-12個(gè)月:寶貝已經(jīng)能夠理解手中抓著的玩具與掉落在地上的玩具之間的因果關(guān)系,因此喜歡故意把抓在手中的玩具扔掉,并且用眼睛看著、用手指著扔掉的玩具。

  1-1歲半:寶貝開始嘗試拿筆在紙上涂畫,翻看帶畫的圖書。

  1歲半-2歲:寶貝發(fā)展出手眼協(xié)調(diào)動(dòng)作,比如能夠獨(dú)自把積木壘高,拿著筆在紙上畫長(zhǎng)線條,把水從一只杯子倒入另一只杯子等等。

  3歲以上:寶貝的小手已經(jīng)非常靈活,手眼協(xié)調(diào)能力獲得大幅度的發(fā)展。


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