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月子的重要性
時間:2022-08-08?瀏覽:787次

  坐月子,是中華養生文化中一項重要的內容之一。這是產后媽媽整個身心得到綜合調養和恢復的一個過程。月子期女性生殖系統、內分泌系統、心理得不到及時、科學的調養與修復,會留下一系列嚴重的后遺癥。

  產前孕婦擔負著胎兒生長發育所需要的營養,母體的各個系統都會發生一系列的適應變化。子宮肌細胞肥大、增殖、變長,心臟負擔增大,肺臟負擔也隨之加重,妊娠期腎臟也略有增大,輸尿管增粗,肌張力減低,蠕動減弱。其它如腸骨內分泌、皮膚、骨、關節、韌帶等都會發生相應改變。

  產后胎兒娩出,母體器官又會恢復到產前的狀態。子宮、會陰、陰 道的創口會愈合,子宮縮小,膈肌下降,心臟復原,被拉松弛的皮膚、關節、韌帶會恢復正常。這些形態、位置和功能能否復原,則取決于產婦在坐月子時的調養保健。若養護得當,則恢復較快,且無后患;若稍有不慎,調養失宜,則恢復較慢。

  而且,“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”,產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病,都可在這段時間內發生。

  同時,產后焦慮得不到及時的糾正,也會進一步導致精神疾病的產生。

  所以,科學的坐月子,是關乎女性一生的身心健康的一個關鍵的時期。在這一時期里的產婦,必須選擇適宜的月子會所,或者由家人、月嫂陪護、照料,以靜養、休息一個月,或42天為佳。

  月子期的產婦不應該再操持家務,或工作,都對身體傷害較大。


下一篇:什么是月子?
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